家长课堂
如何做一位合格的高三家长
日期:2019-01-31 17:05:37 发布者:admin 浏览次数:28

一、高三临近学生家长五大忌语

忌语一:你一定要考上某某大学!

忌语二:这次高考不好不要紧,明年可以复读。

忌语三:什么事情都不要你做,你只要好好复习就行了!紧张的备考期间,孩子适当做一些其它的事,既是换脑,也是一种放松。

忌语四:好好复习,高考时来个超常发挥!高考是选拔性考试。考上大学,尤其考上重点大学绝不是轻而易举的事。高考在考查学生知识的同时,也在检验学生的耐力、冷静、应变等学习品质。

忌语五:去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了!

学生高考的成绩与外部环境的影响不无关系。而对高考生影响最大的外部因素莫过于家庭的环境。家长在高三一年中应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色,但是如果指导失误,也可能起到相反的作用

二、高三学生常见的不良心态

   1.浮躁心态。临近高考,由于升学愿望强烈,急于提高成绩,结果欲速则不达,进而产生焦虑、浮躁的心理情绪。这种心理在成绩中等的学生中表现得较为突出,随成绩的波动,静不下心来,学习动力不足,影响了学习效果。

   2.暴躁心态。高三学生由于学习压力大,感情受到压抑,情绪容易激动,行为上表现得比较暴躁,对家长、老师和同学,要么沉默寡言,要么激动、暴躁,有时会因小矛盾而导致严重后果。

   3.寂寞心态。由于学生学习、生活单调,缺少交流与沟通,一部分学生心理上呈现出寂寞、枯燥的心态,他们渴望与父母、老师、同学交流,希望从他人那里获得安慰、同情和鼓励,表现形式为渴望放假,喜欢回到家里看电视或独自躲在房间。

   4.封闭、保守的心态。高三学习竞争激烈,导致有些学生把自己封闭起来,呈现出缺少合作的保守心态,影响了学习。

  几点建议

   第一、 家长要保持平和心态

   1 努力营造一个温馨和谐的家庭氛围,不刻意制造紧张压抑的氛围,少谈高考反而有利于高考;平时尽量在家里营造一种舒服的气氛,不要让孩子有压迫感,不要老说你万一考砸了,以后就没前途之类的话,多在生活上关心他,与其一同分析并帮他制定一些适宜的短期小目标,不要定一些太高、不切实际的。当他(她)达到目标后给予适当的表扬,并鼓励向下一个目标迈进。适当和他(她)谈一些他(她)感兴趣的话题,缓和学习压力,在轻松交谈时询问他学习中的问题,让其觉得父母是可以交流的对象,在交流中适当的说些名人或身边类似于他(她)成功的例子,树立(她)他的信心。(家是孩子心灵的避风港,家长之间和谐了,家庭才能和谐)

   2 期望值宁愿低些也不要太高;(期望越高,压力就越大)

   3、要调整好自已的心态:平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;(平心看待高考,静心等待高考,用微笑传递你的理解、信任、激励和关爱)

   4三个尊重:尊重学生的人格、尊重学生的学习方式、尊重学生的应对策略;(尊重孩子,平等待人)

   5 要注意控制自己的情绪,帮助孩子应对各种烦恼,如:考试成绩不升反降;考试紧张;情绪焦虑;倍感压力;记忆力下降等。(相信只要做就有可能)

   第二、 家长要帮助学生解压

   1 为学生打气。不要让学生独自面对压力,让他(她)知道全家人都和他(她)在一起,以乐观的态度面对问题。(当孩子情绪有变化的时候,要帮助孩子树立信心,战胜暂时的困难)

   2、给予学生赞美和肯定。平时要多发掘学生的优点,这样能增强学生的自信心;(学会赞美孩子、夸奖孩子)

   3 要有放松心情的时间。家长在这段时间里的情绪会影响学生,不妨试着放下担心,放松心情,利用空余时间陪孩子到户外散步,呼吸新鲜空气,做些有益身心的运动;(让脑筋适度的休息,对考试是有帮助的)

   4 家长调整好心态,不要盲目攀比。要帮助孩子正确认识自己的实力,不要因一两次考试成绩不好而否定自己。要帮助孩子分析考得不好的原因。变怒其不争为激励促进;更不能因为孩子一次模拟考的得失而论英雄。第二、收集相关信息。高三学生忙于紧张的学习,这时就要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等,都有特定的报名和考试时间,一旦错过就无法参加。及时了解当年高考形势和专业情况,对孩子填报志愿是十分有益的。但不能过早地与孩子讨论志愿填报的事情,避免孩子分心。(善于总结,才能提高)

   5 后勤服务要适度。每位家长都必须具有服务意识,但不合时宜的关心未必起到了积极的作用。学生正在那冥思苦想,爸爸走来好心相问:“复习得怎样了?”学生刚进入连续思考状态,妈妈端来一碗热汤:“先喝了再复习。”此时,学生不得不切断思路。学生坐在书桌旁专心学习,家长把牛奶悄悄送上就行。另有一些家长,临到重要考试时就怕学生吃不好,影响了考试,于是就努力改善伙食。结果使学生生理失调,学习精力不济,甚至影响了身体健康。此外,还有一些家长,从广告上东查西找,给学生买营养品、补脑液之类,希望创造“以吃促学”的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的情况看,往往是白花钱,不顶事。因此,家长的心理关心要细致,物资关心要科学。

   高考是孩子一生中重要的关口,它不仅关系到孩子将来的职业,还关心到他们将来的生活质量,甚至关系到他们今后的生存和发展方向。虽然有人说“榜上无名,脚下有路”,可是谁不希望鲤鱼跃龙门,跃入梦寐以求的象牙塔?为了在这场激烈的竞争中赢得胜利,孩子们要做的太多,承受的压力太大……因此,高考不仅是一场知识的比拼,更是一场心理和智慧的较量。家长们一定要帮助孩子消除来自各方面的压力,轻松应战!