防疫知识培训 || 高中生返校居家应如何做好自我防护?

发布时间:2020-03-29 14:25:46 信息来源:scsghzx 点击数:31

尊敬的各位老师、各位家长,亲爱的同学们:

2020年春季学期开学在即。为增强全校师生的防护意识和自我保护能力,切实保护师生身体健康和生命安全,我校现推出“防控新冠肺炎疫情线上培训”系列课程。本次为第三次线上培训。 

学生篇:返校居家应如何做好自我防护

一、返校前

1、进行健康评估。出发前自测体温,温度低于37.3℃且无咳嗽,无呼吸不畅等症状方可返校。如有发热、乏力、干咳等症状,有由家长送至定点医院发热门诊就诊(都需佩戴口罩,并保持安全距离)。

2、选择出行方式。尽量走路、骑车或者坐私家车,如确需乘坐公共交通工具,必须全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上的距离,途中尽量避免用手触摸车上物品,请勿用手接触口、鼻、眼等部位。下车后用“七步洗手法”洗手。

二、返校后

校园内所有师生员工均需佩戴口罩。

1、做好健康监测。学生到校后应配合学校监测健康情况,每日测量体温三次;在校期间,如出现发热、乏力、干咳等不适症状,要及时报告老师,听从学校安排进行就诊。

2、注意个人卫生。保持手卫生,餐前便后、接触公共物品等均要记得勤洗手;咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,使用过的纸巾投放至有盖垃圾桶,并立即洗手;不要随地吐痰。

3、规范使用口罩。学生与其他师生发生近距离接触环境中,要正确佩戴口罩。在校尽量减少不必要外出,缩小活动范围,避免人员密切接触。口罩使用后,用小塑料袋封口后,投放至废弃口罩专用垃圾桶中。

4、科学安排就餐。学生就餐应实行错时就餐,用餐时尽量与他人保持1米以上距离,朝一个方向就坐,用餐前戴口罩排队进入食堂,快速取餐,迅速就餐,用餐后戴上口罩迅速离开,减少一切不必要接触机会。就餐前后均需按照“七步洗手法”洗手。

5、保持环境整洁。保持教室卫生清洁,教室要经常开窗通风,每日至少3次,每次至少30分钟以上。课前和课间休息期间开启教室和走廊的门窗换气。学校每天会对办公室、食堂、教室、楼道、楼梯、卫生间等做预防性消毒。

6、坚持体育锻炼。坚持每天1小时的体育锻炼,避免集中体育活动,划定区域,分批错时,与他人保持1米以上距离,做好上、下午各一次的室内课间操。

三、回到家

1、妥善处置衣物。回到家中摘掉口罩,将使用过的口罩用塑料袋封口后放置到有盖垃圾桶,立即在流动水下用洗手液或肥皂按“七步洗手法”洗手。外出时穿戴过的外套,晾挂至阳台通风处。外出用鞋须与居家鞋分开,放置在人员不易触碰的角落。

2、培养健康行为。在家后尽量不去人员密集的公共场所。保持居家卫生,勤晒衣被,注意休息,多吃蔬菜水果,多喝水,增加机体免疫力。学生如有参加校外辅导或补习班,也应做好个人防护。


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